Ao contrário do que muitos pensam, hidratar a pele do corpo é tão importante quanto hidratar a do rosto. Afinal, quando a pele corporal não está devidamente hidratada, ela perde o viço e fica com uma aparência esbranquiçada e áspera, podendo, até mesmo, favorecer o aparecimento de dermatites.
Se sua pele apresenta os sintomas citados acima, você pode ter certeza de que ela precisa de uma boa hidratação. Engana-se quem pensa que somente peles secas precisam ser hidratadas. O fato é que todos os tipos de pele precisam, afinal, a hidratação garante a integridade da barreira protetora e também auxilia na prevenção do envelhecimento, que acontece principalmente na região do colo.
Ficou interessada no assunto? Quer saber como hidratar a pele do corpo e mantê-la bonita e saudável? Então, continue a leitura!
Opte por uma loção de limpeza hidratante na hora do banho
Se você não sabe como hidratar a pele do corpo, mas quer mantê-la bonita, saiba que é essencial investir em uma loção de limpeza hidratante, pois, diferentemente dos sabonetes comuns, ela não modifica o pH natural da pele e não diminui a proteção da cútis. Dessa forma, contribui para a hidratação, deixando a pele muito mais macia.
Escolha um hidratante adequado à sua pele
Na hora de escolher o hidratante corporal, certifique-se de que ele atenderá às necessidades da sua pele. Se você tem uma pele mais sensível ou oleosa, prefira os séruns. Já se a sua pele for seca, opte pelos cremes.
Para potencializar o efeito do produto, aplique-o logo após o banho, pois a pele estará úmida e isso facilitará a absorção. Vale ressaltar que a quantidade a ser aplicada deverá ser de acordo com o seu tipo de pele. Se a sua pele for mais seca, aplique uma quantidade maior de creme, já se ela for normal ou oleosa, aplique uma camada mais fina do produto.
Não se esqueça de espalhar o produto com movimentos circulares, de baixo para cima, em determinadas regiões, como bumbum e pernas, e nos braços, de dentro para fora.
Utilize um creme específico para o corpo
Jamais use um creme de rosto no corpo. Isso porque a pele da face tende a ser mais oleosa, por apresentar mais glândulas sebáceas e pelos, portanto, utilizar o mesmo creme do rosto no corpo pode resultar em um efeito indesejado. Procure investir em cremes que têm ácido hialurônico na fórmula, visto que eles aumentam a hidratação da pele, e também os que têm ureia, ceramida e alfa-hidroxiácido.
Beba água em quantidade suficiente
De nada adianta investir em uma rotina de cuidados com a pele se você não a hidrata de dentro para fora. Por isso, procure ingerir, pelo menos, dois litros de água por dia para manter o bom funcionamento do organismo e sua pele hidratada. Lembre-se de que você também pode incluir chá ou sucos naturais para garantir a hidratação, caso queira variar na ingestão de líquidos.
Consuma alimentos ricos em água
Se você cansou de beber líquidos, mas ainda quer favorecer a hidratação do corpo, procure consumir alimentos ricos em água, como: melancia, banana-prata, brócolis cozido, abóbora e cenoura crua. Alguns desses alimentos têm 90% de água e, com certeza, vão ajudar a manter a sua pele mais hidratada.
Viu como é fácil hidratar a pele corporal? Basta cuidar da alimentação e beber muita água para que ela comece de dentro para fora, além de, é claro, investir em bons produtos para que a hidratação seja feita durante e após o banho. Dessa forma, você manterá a sua pele sempre bonita e saudável.
Gostou das nossas dicas sobre como hidratar a pele do corpo? Então, aproveite a visita para assinar a nossa newsletter. Assim, você vai receber as nossas atualizações na sua caixa de entrada!