Em épocas de calor e temperaturas altas, muitas pessoas aproveitam o clima tropical favorável para curtir a praia e pegar aquele bronzeado. Apesar de ser um hábito comum dos brasileiros, é preciso ficar atento à exposição solar excessiva para evitar problemas e não colocar a saúde em risco.
Quem nunca abusou do sol e ficou com a pele vermelha e ardendo? Ou então descascou logo em seguida? A pele é a parte do corpo que mais sofre com os raios solares.
Selecionamos os principais efeitos negativos que a exposição solar, quando feita de maneira incorreta, traz para a pele. Confira!
1. Manchas
As manchas na pele causadas pelo sol costumam ter uma coloração escura. Isso se deve ao fato de que os raios solares, quando penetram na pele, estimulam a produção de melanina — trata-se de um pigmento que dá cor à pele e que está presente em maior quantidade em pessoas morenas e negras.
Nesse caso, as manchas têm mais tendência de aparecer em pessoas de pele muito clara e que ficam expostas ao sol sem o uso de filtro solar. As principais áreas afetadas são as mãos, os braços, o colo e o rosto. A boa notícia é que elas podem desaparecer ou serem amenizadas por meio de procedimentos estéticos.
2. Insolação
A insolação é uma consequência séria da exposição solar imprudente. Confira alguns de seus sintomas:
- dor de cabeça forte;
- calor e suor excessivo;
- febre;
- queimação na pele e vermelhidão;
- tonturas e náuseas;
- vômitos;
- queimaduras de 2º ou 3º graus — em casos graves.
3. Chances de desenvolver câncer de pele
A exposição ao sol sem nenhuma proteção e de forma prolongada pode aumentar as chances de a pessoa desenvolver câncer de pele, uma vez que a radiação ultravioleta vai se acumulando na região e danificando o DNA das células.
Como consequência, a pele sofre lesões em um primeiro momento, uma espécie de ferida que não sangra, não cicatriza e pode apresentar várias colorações.
O câncer de pele pode ser dividido em:
- não melanoma — mais comum e menos agressivo. As chances de cura são altas;
- melanoma — mais agressivo e com maior chance de metástase a distância.
Nesse caso, o recomendado é procurar o auxílio de um dermatologista assim que notar o surgimento dessas erupções e suspeitar do problema. Quanto mais cedo o diagnosticado for dado, mais chances de o paciente se curar totalmente.
4. Alergias
A alergia consiste em uma reação inflamatória decorrente da exposição exagerada aos raios solares. Ela pode ser tratada por meio de remédios como anti-histamínicos, anti-inflamatórios e analgésicos.
Conheça os seus sintomas mais comuns:
- vermelhidão;
- coceira;
- bolinhas brancas ou avermelhadas;
- irritação e sensibilidade;
- sensação de queimação;
- bolhas com líquido transparente.
A exposição solar deve ser feita com cautela. O ideal é evitar ter contato direito com os raios solares entre 10 e 16 horas, pois é nesse período que a radiação está mais forte e intensa. Além disso, utilize sempre filtro solar, chapéus, roupas especiais com FPS e não se esqueça do guarda-sol. Sua pele agradece!
Depois de ler este texto, com certeza você vai ficar atento da próxima vez que for até a praia ou nadar na piscina. Compartilhe este artigo nas suas redes sociais para conscientizar os seus amigos!