Proteger a pele da exposição ao sol é fundamental para a saúde e também para a parte estética, algo que deve ser intensificado no verão. Os filtros solares impedem que os raios alcancem a nossa pele. O hábito deve ser diário, de forma que os benefícios sejam garantidos. Isso evita rugas, manchas, pintas, queimaduras e até câncer de pele. Mas você sabe como escolher protetor solar para o seu tipo de pele?

O mercado oferece uma diversidade de produtos, específicos para rosto ou corpo, com fator de proteção diferente e até mesmo com cor. Isso pode confundir um pouco na hora de escolher qual produto usar.

Se você quer saber como escolher protetor solar, este artigo vai ajudar na hora de definir qual produto comprar. Entenda melhor sobre o filtro solar e aprenda como identificar qual é o mais adequado para que você tenha proteção na medida certa. Vamos lá?

O que significa FPS?

FPS é a sigla criada e medida por laboratórios para indicar o grau de proteção de um filtro solar e sua eficiência. Significa Fator de Proteção Solar e impede tanto que raios UVA atinjam a camada interna da pele (derme) quanto que raios UVB alcancem a parte mais externa (epiderme). Por isso, os produtos devem ter numeração indicativa de ambos.

Quanto mais alto for o FPS do produto escolhido, maior a eficácia dele na proteção contra os raios solares. É por essa medida que se avalia quanto tempo a pessoa está protegida quando está no sol com relação à exposição sem o produto.

Um exemplo: se fizer uso de um filtro FPS 15, a pele fica 15 vezes mais protegida. Assim ocorre com os demais fatores de proteção. Independentemente do FPS, a reaplicação deve ser feita no tempo correto, a fim de garantir que a pele fique de fato bem cuidada.

Porém, o tempo que a pessoa leva para começar a sentir os danos do sol depende do tipo de pele. Quanto mais clara for, mais rápido isso acontecerá. Por isso, é importante saber como escolher o protetor solar adequado.

Como escolher protetor solar?

Ao avaliar o protetor solar adequado, você deve ter em mente o tipo de pele, a exposição solar e as áreas do corpo a serem beneficiadas. O filtro solar para rosto e pescoço deve ter FPS mais alto do que o do corpo, por serem áreas mais sensíveis.

Quanto menos melanina, mais alto tem que ser o FPS. Pessoas negras e morenas têm proteção natural, o que não significa que devam se expor ao sol sem filtro solar. A diferença é que podem escolher um com fator de proteção menor.

É muito importante comprar um filtro solar que atenda às necessidades da sua pele. Assim, além de deixá-la protegida, não causará irritação. No caso de filtros usados no rosto, o cuidado deve ser redobrado: eles podem deixar o local oleoso e causar cravos e espinhas.

Sendo assim, outro ponto importante é o tipo de pele. Quem tem mais oleosidade deve optar por versões oil free, gel ou fluido para não interferir ainda mais na produção de óleo. Ainda, há opções com cor, que ajudam muito quem usa maquiagem.

Para o corpo, podem ser usadas versões em creme ou spray, de acordo com a sua preferência. Se optar pelo spray, é importante que espalhe bem pelo corpo todo com as mãos, de modo que o produto seja distribuído uniformemente.

Os lábios também devem ser devidamente protegidos. Para isso, existem produtos específicos. Não passe protetor facial ou corporal na boca, pois nenhum dos dois é adequado para a ingestão.

Qual o melhor produto?

Há peles e necessidades diferentes. Assim, cada pessoa precisa de um tipo específico para se proteger e manter a pele bem cuidada. Na dúvida, um médico dermatologista deve ser consultado.

Há duas categorias de proteção solar: as físicas e as químicas.

Nos produtos que oferecem barreira química, ocorre absorção das moléculas da radiação solar. Dessa forma, quando o sol entra em contato com a pele, há uma transformação para baixa radiação e o produto cria uma camada que impede a penetração na pele.

Já os protetores com barreira física possuem componentes que refletem os raios solares. São compostos por minerais, dióxido de zinco e de titânio, substâncias não absorvidas pela pele. Por isso, são ideais para pessoas com pele sensível, crianças, gestantes e alérgicos.

Como aplicar o filtro solar?

Não importa se você vai à praia ou vai ficar em casa, se o céu está nublado ou ensolarado: o filtro solar deve ser usado todos os dias nas regiões que ficam expostas. É importante aplicar não apenas no rosto, mas também nas seguintes regiões: pescoço, colo, orelhas, braços, nuca e dorso das mãos. A dosagem certa é de cerca de 40 gramas por região aplicada, o que daria em torno de uma colher de chá.

Embora a maioria dos produtos seja resistente à água, reaplicar após se molhar é fundamental. O mesmo ocorre em casos de transpiração. A reaplicação deve ser feita a cada duas horas, quando estiver em ambiente externo, ou a cada quatro horas se estiver dentro de casa.

Incluir o protetor solar na rotina de cuidados com o rosto é muito simples. Ele deve ser sempre o último produto a ser passado, após a limpeza, a hidratação e outros cremes de cuidados. Se for usar maquiagem, o protetor deve vir antes, entrando em contato com a pele. Mas há também base e pó compacto com fator de proteção solar que podem ser usados para potencializar a proteção.

O uso diário do protetor solar com o FPS adequado para o seu tipo de pele é capaz de protegê-la contra o envelhecimento e os efeitos nocivos do sol, que podem até causar câncer de pele. Por isso, deve ser usado em qualquer situação, mesmo em ambientes fechados, independentemente da exposição direta ao sol.

Viu só como é importante entender como escolher protetor solar? Isso evita danos futuros e deixa sua pele jovem e saudável por muito mais tempo.

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